Termin

Sonntag, 1. Juni 2025

Start & Ziel

Fühlinger See, Oranjehofstr. 103-105, 50769 Köln

Swim & Run Kurz und Kurz Staffel

0,5 km Swim | 5 km Run

Unsere Kurzdistanz: Für Neulinge und Sprinter gleichermaßen geeignet.

Eine 500 Meter-Runde auf der Regattabahn im Fühlinger See schwimmen und anschließend auf unserer 5 km-Runde Gas geben.

Im Ziel erwarten dich schon deine Fans, Zuschauer und die verdiente Zielverpflegung!

Swim & Run Lang und Lang Staffel

1 km Swim | 10 km Run

Unsere Langdistanz: Doppelte Länge, doppelter Spaß am und im Fühlinger See.

Eine 1 km-Runde auf der Regattabahn im Fühlinger See schwimmen und anschließend noch zweimal unseren 5 km-Kurs absolvieren.

Doppelte Länge gleich noch mehr Spaß und noch mehr Jubel

Leistungen

• Hochwertige und leckere Zielverpflegung
• Online-Urkunden-Service mit persönlicher Laufzeit
• Transponderzeitmessung
• Kostenfreie Umkleiden
• Kostenfreie Garderobe
• Rettungs- und Sanitätsdienst
• Regelmäßiger Newsletter

Zeitplan

Achtung: Aktualisierung folgt!

• Sonntag, 1. Juni 2025 (vorläufig)
  • 08:00 Uhr: Beginn Neopren-Test und -Verleih
  • 08:30 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen am Orga-Büro
  • 10:20 Uhr: Wettkampfbesprechung Swim & Run Kurz und Kurz Staffeln
  • 10:30 Uhr: Start Swim & Run Kurz – Männer und alle Staffeln
  • 11:15 Uhr: Start Swim & Run Kurz – Frauen
  • 11:50 Uhr: Wettkampfbesprechung Swim & Run Lang und Lang Staffeln
  • 12:00 Uhr: Start Swim & Run Lang – Männer und alle Staffeln
  • 12:30 Uhr: Siegerehrung Swim & Run Kurz
  • 13:00 Uhr: Start Swim & Run Lang – Frauen
  • 14:30 Uhr: Siegerehrung Swim & Run Lang
  • 14:30 Uhr: Schließung der Garderobe

Wettkampfablauf

• Startunterlagen abholen
• Check-in Wechselzone
• Beachte die verschiedenen Bereiche (farbiger Punkt auf deiner Startnummer)
• Wechselplatz suchen und einrichten
• Wettkampfbesprechung
• Schwimmeinstieg über den Steg
• Achtung: alle Teilnehmer müssen über die Messmatte beim Steg ein- und aussteigen!
• Denke an Schwimmbrille, Badekappe und Transponder
• Schwimmstart im Wasser
• Der Start erfolgt zwischen den roten Bojen mit gelb/roten Fahnen
• Geschwommen wird auf Bahn 2
• Schwimmen
• Wendepunkt Kurzstrecke: rote Boje mit roter Fahne
• Wendepunkt Langstrecke: rote Boje mit rot/weißer Fahne
• Zurück geschwommen wird auf Bahn 3
• Bis zur roten Boje mit blauer Fahne schwimmen und anschließend zurück zum Steg
• Der Schwimmausstieg muss über den Steg erfolgen
• Wechselzone
• Einzelstarter laufen zum Wechselplatz (auf andere Teilnehmer achten)
• Staffel-Starter wechseln im separaten Bereich – denk daran den Transponder zu übergeben!
• Laufen
• Folgt der Streckenmarkierung und richtet euch nach den Streckenposten
• Kurzstrecke: 1 Runde
• Langstrecke: 2 Runden
• Zwei Verpflegungsstellen auf der Strecke
• Zieleinlauf
• Feiern lassen
• Zielverpflegung genießen!
• Transponder im Ziel abgeben
• Check-out Wechselzone

Startgebühren

Inklusive Zeitmesschip

*Nach dem 25. Mai 2025 beginnt die Nachmeldephase

Schwimmen

Geschwommen wird auf der Regattastrecke im Fühlinger See. Sollte aufgrund der Wassertemperatur das Tragen eines Neoprenanzugs verpflichtend sein, hast du für die entsprechende Ausrüstung zu sorgen. Die Benutzung eines Neoprenanzugs ist in der Sportordnung SpO §21 und §37.3 geregelt. Der Einsatzleiter entscheidet am Wettkampftag über die Benutzung eines Neoprenanzugs.

Du suchst noch einen Neoprenanzug? Unser Partner Sportshop-Triathlon bietet einen Neopren-Test und -Verleih. Weitere Infos dazu findest du hier.

Die Starts erfolgen als Wasserstarts im See

Laufen

5-km-Rundkurs

Die Strecke und die einzelnen Kilometer sind ausgeschildert. Aus Sicherheitsgründen ist die Nutzung von Kopfhörern nicht erlaubt.

Die detaillierte Streckenführung findest du hier.

Das Tragen von Oberkörperbekleidung ist Pflicht. Die Startnummer muss beim Laufen vorne getragen werden. Es ist verboten, sich auf der Laufstrecke begleiten und/oder betreuen zu lassen.

DTU Lizenz

Unsere Veranstaltung ist offiziell vom Verband genehmigt. Auf allen Distanzen ist der Start ohne Startpass oder Tageslizenz möglich.

Altersbegrenzung

Wettkampfordnung

Der Veranstaltung liegen die Wettkampfordnungen der Deutschen Triathlon Union (Sportordnung, Veranstalterordnung, Ligaordnung, Anti-Doping-Code, Kampfrichterordnung), sowie Rechts- und Verfahrensordnung und die Disziplinarordnung zugrunde. Mit der Anmeldung erkennt der Teilnehmer die Wettkampfordnungen, sowie Rechts- und Verfahrensordnung, die Disziplinarordnung und die Bedingungen des Veranstalters gemäß der Ausschreibung für sich als verbindlich an.

Du bist für die technische Sicherheit der Ausrüstung selbst verantwortlich und hast darauf zu achten, dass sie den Regeln entspricht. Für die Ausrüstung gelten grundsätzlich die Bestimmungen der DTU-Sportordnung.